Máte chuť se do úklidu pustit a nevíte jak?

„První krok k projasnění“ , Vám poskytne tipy a jasnou strukturu, jak začít.

Vyhrňte si rukávy a PUSTŤE se do toho!

Připravte si kuchyňský hadr a odpadkový koš.
Vypněte si mobilní telefony, pošlete zbytek Vaší rodiny na procházku či do kina. Neboť na úklid potřebujete klid.

Vyberte si jeden šuplík či poličku ve vašem bytě, domě či kanceláři.
Určete si, co do daného šuplíku či poličky patří.
Soustřeďte se na místo, které jste si vybrali.

Vezměte každou věc do ruky a odpovězte si na otázku, jestli tuto věc chcete mít ve svém životě.
Pokud je vaše odpověď ne, vyhoďte ji do připraveného odpadkového koše či pytle.
Pokud je vaše odpověď ano, zamyslete se, kde má své místo. Je to v tom šuplíku / poličce, kterou uklízíte? Anebo patří jinam?
Vytvořte dvě hromádky: na věci, které do šuplíku/poličky vrátíte a druhou na věci, které patří někam jinam.
Tímto způsobem, tj. postupně jednu věc po druhé, projděte celý šuplík / poličku.
Když narazíte na věc, která Vám nepatří, dejte ji stranou k pozdějšímu rozhodnutí majitele této věci.
Až bude šuplík prázdný, vytřete jej.
Po uschnutí vložte zpět věci, které tam patří. Odneste věci, které patří někam jinam ve vašem bytě, na jejich místo. Vyhoďte odpadky do kontejnerů či popelnic.

A teď už si můžete užívat uvolnění a nadechnutí, které Vám poskytne pohled na provzdušněnou poličku či zásuvku.